冬天多吃柑橘类水果, 博电竞比分孕妇容易生出“桔子宝宝

时间:2019-10-31 07:03       来源: 网络整理

一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。

冬天到了, 安博电竞网页版,又是柑橘类水果大量上市的季节,孕妇小于一直就喜欢吃橘子,怀孕后为了能多补充一些维生素,她更是吃的多。但是,有一天,家里来了一位亲戚,看到她吃橘子,赶紧上去制止,说孕妇怎么可以吃橘子呢?不光容易上火,生出的孩子还会有黄疸,变成“桔子宝宝”。

 吓得小于赶紧把橘子扔掉了。

    这位亲戚对于柑橘的认识对不对呢?当然不对了。出现黄疸是新生儿中最常见的临床问题,50%到60%的足月儿和80%左右的早产儿都会发生黄疸。

新生儿黄疸可分为生理性黄疸和病理性黄疸, 安博电竞可靠么,大多为生理性的,和疾病没关系,不需要任何治疗,多吃母乳,多晒太阳,自然就好。还有些新生儿黄疸,是疾病导致的,属于病理性黄疸, 安博电竞可靠么,也就是所谓的浑身通黄的“桔子”宝宝。  

如果新生儿在出生后24小时内就出现黄疸或黄疸发展过快,持续时间较长,甚至出现贫血、体温不正常、吃奶不好、呕吐、大小便颜色异常。有的是黄疸已经消退或减轻后又重新出现和加重,多属于病理性黄疸。病理性黄疸常见的原因是新生儿溶血病、新生儿感染、胆道畸形和新生儿肝炎等。和孕妈在怀孕期间吃的柑橘类水果没有关系的。

至于吃柑橘容易上火,更是陈旧的观念了,不值得一驳。在我们助产士门诊,还有一些孕妈咨询说,吃桔子是不是不能和一些相克的食物同吃?这些也不用太在意。食物相克,只是民间的一种俗谈,没有什么证据能证实。孕期的饮食原则最重要的是均衡,不偏食。再好的食物也不能多吃。选择的食材健康,就可以了,不会对胎儿和孕妇有影响的。

其实,孕期吃一些柑橘类水果对胎儿和母亲益处多多。早有研究指出,多吃柑橘,可以降低血压,有助胎儿脑体发育,增加维生素c的摄入,提高孕期免疫力,促进呼吸体系功能等。

日本爱媛大学、东京大学和琉球大学共同进行的一项研究还发现,妊娠中摄入苹果、柑橘类水果及黄绿色蔬菜,能够改善和预防孩子的行为问题,促进其健康成长。

研究小组以199组母子为对象,收集母亲的孕期营养数据,并对出生后的孩子进行了5年追踪调查。结果表明,在199名5岁儿童中,社交问题占8.6%,情绪问题占12.9%,多动问题占13.1%, anggame安博电竞下载,行为孤僻问题占29.2%。而妊娠中母亲多摄入黄绿色蔬菜,会减少孩子的行为孤僻问题风险;水果特别是苹果摄入量的增加,能显著降低多动症风险;柑橘类摄入量增加能减少情绪问题。

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